Selbsterfahrung

Psychotherapeuten sollen sich mit ihren eigenen Erfahrungen in vergangenen, gegenwärtigen und in möglichen zukünftigen Systemen auseinandersetzen. Die eigenen Prägungen, unbewussten Motive und Handlungssteuerungen sowie deren Wirkungen und Wechselwirkungen zu ergründen, ist eine wichtige Basis für den Aufbau einer professionellen therapeutischen Tätigkeit.

Von Interesse sind dabei vor allem die Regeln, Sinngehalte, Verhaltensweisen und Kommunikationsmuster, die zu diesen Systemen gehören und die oft von einer Generation an die andere weitergegeben werden.

Als Ziele der Selbsterfahrung können folgende Themen definiert werden:

  • Reflexion der eigenen Kindheit und Familie und Entwicklung neuer Sichtweisen
  • Verbesserung des Selbstwertgefühls
  • Anschluss an die eigene Kraft und die eigenen Ressourcen finden
  • Sich mi der eigenen Situation zu versöhnen und sich selbst schützen
  • Reflexion der Selbstkompetenz als Therapeut/in, die beinhaltet:
    • Fähigkeit zur Selbstorganisation
    • Rollenklärung und Abgrenzung
    • Nähe und Distanzfähigkeit
    • Reflexionsfähigkeit (aus Erfahrung lernen)
    • Fähigkeit positiv zu denken und Positives zu vermitteln
    • Fähigkeit zu ermutigen ohne zu schonen
    • Fähigkeit für eigene Integrität zu sorgen
    • Selbstpflege um leistungsfähig zu bleiben
    • Klienten/innen in der Klärung solcher Systemprozesse professionell unterstützen